Information

XCStorm samlar skidnyheter från webbsidor runt om i hela världen.

Detaljer för 'Barmarksträning och löp...'

Team Nordicski
Länk: http://nordicski.no/?p=857
Källa: Team Nordicski (Inlagd 2010-05-12 23:05)
Klick: 100

Dela på Facebook Facebook

Beskrivning

Nu är viloperioden efter säsongen över och det börjar bli dags att köra igång hårdträningen igen. Jag smygöppnade litegranna förra veckan med en lättare vecka på ca 10h. Det viktiga så här i början är att variera så mycket man bara kan för att undvika skador som lätt uppkommer den...

Läs artikel