Information

XCStorm samlar skidnyheter från webbsidor runt om i hela världen.

Detaljer för 'Styrka och skate'

Adam Steen
Länk: http://www.adamsteen.se/2009/10/styrka-o...
Källa: Adam Steen (Inlagd 2009-10-01 13:10)
Klick: 62

Dela på Facebook Facebook

Beskrivning

Hej och hå. Jag och kalle åkte ner till Sälen för att köra styrka. Vi började med tio minuter jogg och uppvärmningsövningar, fortsatte med lite uthållighetsstyrka (6 min) och avslutade med ett rätt hårt gympass som innehöll chins, bänk...

Läs artikel