Information

XCStorm samlar skidnyheter från webbsidor runt om i hela världen.

Detaljer för 'Intervalldag'

Adam Steen
Länk: http://www.adamsteen.se/2009/01/interval...
Källa: Adam Steen (Inlagd 2009-01-15 22:01)
Klick: 65

Dela på Facebook Facebook

Beskrivning

Idag har jag kört en riktigt intervalldag. Det blev nämligen två stycken intervallpass. Först körde jag klassiska rullskidsintervaller på rullbandet tio stycken treminutersintervaller med två minuter vila. Detta pass tog totalt 1,30 tim. Efter detta körde jag skateinter...


Läs artikel