Information

XCStorm samlar skidnyheter från webbsidor runt om i hela världen.

Detaljer för 'Rolig och fartfylld styrk...'

Patrik Johansson
Länk: http://patrikjohansson2015.se/2014/11/ro...
Källa: Patrik Johansson (Inlagd 2014-11-06 08:11)
Klick: 169

Dela på Facebook Facebook

Beskrivning

Igår blev det lite ändring i styrketräningen och jag valde att genomföra ett pass med inriktning mot explosivitet istället för maxstyrka. Något som kändes riktigt bra och det känns kul att få lite tryck i kroppen:) Nedan ser ni en film från en av de övningar jag hade med. Armhävningar m...

Läs artikel