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Letzte Arbeitswoche und Nordic Walking Event
Magglingen/Flumserberge
remo, 25.8.2008
Nun habe ich bereits wieder die letzte Arbeitswoche von diesem Jahr in Magglingen hinter mir. Von nun an kann ich mich wieder voll und ganz dem Training und der Erholung widmen.
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Die letzte Woche verging wie im Flug. Am Morgen Arbeiten und Training und am Nachmittag noch einmal eine Trainingseinheit. Dazwischen noch regenerative Massnahmen wie Massage und Physio.
Am Freitagabend hatte ich noch Pflichtprogramm zu erfüllen, das heisst das Obligatorische Schiessen. Das Wochenende verbrachte ich dann in den Flumserbergen. Wir hatten am Samstag den Sponsorenlauf von meinem Regionalverband SSW, an dem ich spontan teilnahm. Anschliessend hatte ich die Gelegenheit mit meinen Kollegen aus dem SSW zu plaudern und zusammen zu sein.
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Am Sonntag startete ich beim Nordic Walking Event in den Flumserbergen und absolvierte die Halbmarathondistanz mit 600hm. Ich habe diesen Lauf sehr genossen und lief zusammen mit David Romer, Martin Jäger, Raimund Hug, Reini Regli und Pius Guntli. Für mich war es eine gute Woche mit gelungenen Trainings und den letzten Arbeitstagen für dieses Jahr. Ich bin nun wieder vermehrt in Davos anzutreffen, wo ich mich langsam aber sicher auf den Winter freue.
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Vorne Reini Regli, an dritter Stelle Pius Guntli, dahinter Remo und ganz am Schluss Martin Jäger
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Martin Jäger, Raimi Hug und David Romer
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Raimund Hug und David Romer vor dem Start zu den 21km
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