Med en rygg från 25 till 90 bast - 24 Aug 2008
Dags för en dag att låta kroppen bestämma. Denna dag säger den mig att idag Maria, ska du inte ut och staka. Inte köra stakintervaller - för då, då finns risken att du går av. Under vilodagar är det viktigt att lyssna på kroppens signaler, för under tävling, då är det andra puckar. Då är det precis det man tränar sig i att inte göra.
Under torsdagens föreläsning på Zinkteknik frågade åhörarna mig om vi som var vältränade också kunde få träningsvärk. Jag sa att jo, det vill jag lova att vi kan. Min rygg talar om det för mig idag. I går åkte jag Alliansloppet tillika rullskid-SM i Trollhättan. 56 km med 97 % stakning och i härdigt huggande i 2.10 tim.
Vi hade gemensam start med herrarna fast i andra led. Jag gjorde allt för att komma i kapp herrtätklungan de första kilometerna. Man vet ju att i en stor klunga hjälper det minskade luftmotståndet mycket och skulle man ha hunnit kapp hade det varit till stor hjälp. Men det här får jag visst träna bättre på. Förgäves fick jag ge upp och hamnade istället i nästa klunga tillsammans med fjolårets vasaloppsvinnare Sandra Hansson. Ganska snart förstod man att utan incidenter skulle det så fortsätta. Det krävs mycket för att kunna gå loss en stor klunga på en så platt bana.
Utan incidenter ja. För det är onekligen spännande att åka långlopp och kanske än mer på rullskidor. Incidenter kan verkligen hända. Det går fort, man ligger tätt och det är mycket som ska klaffa. Stavarna ska hålla, man ska stå på benen, inte köra ihop och inte missa vätskelangningarna.
Sju kilometer före mål gick staven. Attans! Det krävdes mina sista krafter att åka i kapp klungan efter att en ny stav påträffats (Tack Fredrik Uusitalo och Julia Limbys stav). In på upploppet var jag rejält trött och 100 meter kvar var jag flera meter efter. Sista 50 fick jag överraskande bra fart med mig och plötsligt var jag förbi! Och Vann!
Jätteskönt att vinna den där spurten. Man har små marginaler, man ger allt, man chansar, försöker hitta luckorna. Och efteråt när man ska berätta hur man gjorde är det svårt att komma ihåg.
Det var jätteroligt att tävla igen och arrangörerna överraskade med ett fantastiskt arrangemang. Proffsigt, trevligt och roligt. Om ni funderar på att ställa upp så vill jag verkligen rekommendera er att göra det nästa år. Motionär som elitåkare. I år startade enligt osäkra källor 800 stycken eller mer. Imponerande!
Fastän det på inget sätt var en av de jobbigaste tävlingar jag genomfört blev jag ändå påmind om att det här med att tävla är ett riktigt psykbryt. Att komma in på upploppet och vara helt färdig och sedan spurta fick mig att tänka på det Gustav Larsson sa efter sitt OS silver i cykel
”Man måste genomlida helvetet för att uppleva himmelriket”.
Jag tyckte det var bra sagt för precis så, så är det. De där tävlingarna man minns och njuter av flera år efter, är de där loppen då man tagit ut sig mer än man trodde man kunde och det sedan ledit till ett bra resultat.
Visst är det härligt! Den dagen jag slutar är det nog det här, just precis det här, jag kommer sakna.
Ha det fint så hörs vi framöver!
Hälsningar Maria
Direktlänk till denna nyhet: http://www.mariarydqvist.se/nyheter/44
Kommentarer
jan - 28 Aug 2008Grattis Maria.
Det börjar bli en vana att gratulera till segrar och bra genomförda tävlingar.
En bra och kul vana som jag gärna fortsätter med.
Caroline - 27 Aug 2008
Grattis Maria! Kom ju på att det var SM status på denna tävling också så då tog du ju GULD. Bra jobbat!
Rolf B - 27 Aug 2008
Visst är det härligt med rullskidor. Att vinna tävlingar med gemensam start kräver att man kan ta ut sig det där sista och lite till. Grattis till ditt andra SM guld på rullskidor. Ditt första tog du ju i Burseryd, inte sant?
Heléne på Zinkteknik - 27 Aug 2008
Grattis till segern och tack för ditt föredrag förra veckan!
Din form kan du nog inte överföra till oss men hoppas att du kan dela med dig lite av din glöd för träning i vårt hälsovårdsprojekt!!!
Ingrid - 26 Aug 2008
Grattis till seger, kul att du vann spurten också! Kram ingrid
www.leklund.com - 25 Aug 2008
Som sagt, skitbra jobbat!
Magnus E - 25 Aug 2008
Riktigt rolig läsning. Hoppas att du kommer tillbaka nästa år.
Tomas - 24 Aug 2008
Grattis till et bra lopp!
