Information

XCStorm is collecting news from cross-country skiing sites all over the world.

Details for 'Pulszoner och intensitets...'

Erik Wickström
Link: https://erikwickstrom.se/2019/05/28/puls...
Source: Erik Wickström (Added 2019-05-28 14:05)
Clicks: 32

Dela på Facebook Facebook

Description

I avsnitt 74 av Lagom Konditon pratade vi om indelningen av pulszoner, pulsnivåer, intensitetszoner, intensitetsnivåer eller vad det nu ska kallas. Vi gjorde även ett försök till att illustrera olika sätt att dela in intensitetsnivåerna som syns i bilden ovan. …

Read story