XCStorm

Sprint DM

Published by Joakim Engström - 1 June

Sprinten gick väl sådär. Bommade väldigt mycket på 2an och 3an, (ca 3min totalt mot bästa tiderna) men annars...

Details     Report     Top

Veckans avslappningslåt

Published by Joakim Engström - 31 May

Details     Report     Top

Sprint DM OL, imorgon 1/6

Published by Joakim Engström - 31 May

Imorgon springer jag Sprint DM här i Borlänge på sportfältet. Det ska bli skoj. Har dock inte sprungit sprint p...

Details     Report     Top

Fika med larssuther.blogg.se

Published by Joakim Engström - 29 May

Idag blev det en fika emellan styrkepasset och intervallpasset. Jag och Suther drog till Almas Cafe i Borlänge Cen...

Details     Report     Top

Runn runt

Published by Joakim Engström - 28 May

Idag körde jag intervaller igen, 25min rullskidor! Dagen avslutades med Runn runt på nya cykeln, shit det var lit...

Details     Report     Top

Plantering, intervaller och plugg

Published by Joakim Engström - 27 May

Idag hann jag med att plantera lite skog, för att tjäna pengar. Mycket på grund av att jag jobbat hårt med u...

Details     Report     Top

Måndag 26/5

Published by Joakim Engström - 26 May

Hektisk dag idag. Handledning med uppsatsen och sedan hem till Mora för badminton och terrängserien. Men efter...

Details     Report     Top

Söndagsnajs

Published by Joakim Engström - 25 May

Idag har dagen bestått av sådant som jag inte hinner med när jag tränar mycket det vill säga; baka, städa, tv...

Details     Report     Top

Vecka 21

Published by Joakim Engström - 24 May

Denna vecka var tänkt att bli en riktigt högvecka. Nu blev den ganska hög men inte riktigt lika hård som jag p...

Details     Report     Top

Skejtintervaller i Skräddarbacken

Published by Joakim Engström - 22 May

Körde skejtintervaller idag med Hammarberg. Det var ett bra pass, kort, hårt och disciplinerat. Vi körde både l...

Details     Report     Top

Betting

Published by Joakim Engström - 21 May

Sitter här i ensamheten mellan två hårda träningspass, tänker på min nya racercykel och skriver på min upps...

Details     Report     Top

Cykel

Published by Joakim Engström - 20 May

Nu är snart min nya cykel i hamn. Riktigt skoj att ha något att cykla på i sommar. Träningen v.21 har varit lit...

Details     Report     Top