XCStorm

Årets första långpass på r...

Published by Erik Wickström - 21 April

Idag körde jag årets första långpass (mer än 1,5 h så som jag räknar det). Stakning på Bjärehalvön i Skå...

Details     Report     Top

Träningssammanfattning för...

Published by Adam Steen - 21 April

Details     Report     Top

20 x 60”-60” löpintervall...

Published by Adam Steen - 20 April

Details     Report     Top

Vejbystrand i påsk

Published by Erik Wickström - 20 April

Vi är Vejbystrand i påsk. Ett av jordens paradis. Igår stod vårbruk på schemat. 2,5 h jordfräsande så min mo...

Details     Report     Top

60 minuter SkiErg, delvis i tu...

Published by Adam Steen - 19 April

Details     Report     Top

10 x 3 min löpband @ 19 km/h...

Published by Adam Steen - 18 April

Details     Report     Top

Vasaloppet 2019 the story

Published by Erik Wickström - 18 April

Resultat Vasaloppet 2019 topp 100 herrar finns här. Jag blev 72:a, 14.03 min efter segrande Tore Berdahl. Dagen ef...

Details     Report     Top

MAF-testet, Maffetone-träning...

Published by Erik Wickström - 17 April

Nu finns avsnittet publicerat där vi pratar om MAF-testet, aerobisk tröskel och Maffetone-träning med Jonas Colt...

Details     Report     Top

Föreläsning i Stockholm ons...

Published by Erik Wickström - 16 April

Ons 24 april kl 19.15 ska jag föreläsa på Alewalds i Stockholm. Det är fritt inträde, men du behöver anmäla...

Details     Report     Top

Jan Josefsson och tillbaks i t...

Published by Erik Wickström - 16 April

Jag satt jämte Janne Josefsson på tåget hem från Stockholm i förra veckan. Det var trevligt. Han bodde tidigar...

Details     Report     Top

90 minuter löpning med barnva...

Published by Adam Steen - 16 April

Details     Report     Top

Det vackra i det monotona

Published by Erik Wickström - 15 April

Snart blir det en ny föreläsning från mig som kommer att heta ”Det vackra i det monotona”. Håll ögonen öp...

Details     Report     Top